レンジでできる明太じゃがチーズ焼き♪簡単一品料理！おやつやおつまみにも★

こんにちは(^^♪　　　　　emiSKです(^。^)

今回の記事はレンジだけでできちゃう簡単レシピ！

居酒屋でも人気のあの明太チーズ(*´ω｀)

さっそく作り方を説明しますね～～

とその前に、こちらもじゃが＆チーズ記事です↓

めっちゃ簡単!のびのびチーズが美味しい“じゃがアリゴ”作って食べてみました♪

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＜材料＞

1.ジャガイモの皮をむき、5mmほどに薄切りする。

2.ひとつまみ程度の塩をかけ混ぜる。

3.ラップをかけて500Wで2分半加熱する。

4.からし明太子をランダムにのせる。

5.次にチーズをのせる。

6.マヨネーズもかける。

7.最後にパン粉をパラパラかけ、
再びレンジのオーブントースターで3分加熱。

8.仕上げに乾燥パセリを適量を振りかける。

完成！！

美味しく作る3つのポイント！

・ジャガイモ自体に塩で下味をつけて置く。
・レンジとオーブンを使い分ける。(加熱の仕方を変える）
・色どりをよくする。

明太子の他にも…

ベーコンやトマト、シーチキンなどもジャガイモ＆チーズにマッチするので
おすすめです(*^。^*)

トマトは色が綺麗ですし食欲そそる色ですね～～

加熱したトマトは『リコピン』の吸収率が3倍にもなるそうです！

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まとめ

電子レンジで簡単に一品おかずが作れちゃうので
ジャガイモとチーズがあれば後は他の食材で色んな
アレンジレシピも作れますね。

この明太じゃがチーズは娘も自分で作れちゃいます(*^-^*)

次はエビや、アボカド、オリーブオイルなどでイタリアンな
じゃがチーズも作ってみたいです( *´艸｀)

こんな感じ？笑。→