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皆さん、こんにちは。お盆休みはダイエット出来なかったのんです。_(._.)_ 先日、夕食に私の好きな　ブリトーのサラダチキントマト＆チーズを買いに行ったら、おにぎりの棚にタピオカドリンクが ダーーーーーーーーーーーーーーーーー!!　 と並んでいて、　タピオカミルクティーゼリー依頼　ビックリしたんですけど、お目当てのブリトーが見当たらず店員さんに聞いたら 「すみません、今はこれだけしかないんですよー」( ﾉД`)

こんにちは。ダイエットを始めてもうすぐ１ヶ月！－１㎏が定着して、－２㎏を目指そうとしている のんです。

こんにちは！Hitomiです。 鳥マニアさん、今日もクンクンしてますか？ つい先日、新聞にこんな見出しが載っていました。 ココイチついに！本場へ来年インド1号店 2019(令和元)年7月9日　中日新聞

こんにちは～　　　　　　emiSKです(^^♪料理ネタのご紹介でーす♪私はベジタリアンといって良いほど野菜が好きです！嫌いな野菜．．．多分ないですww肉と野菜なら野菜の方が好きなんです。特に！この暑い季節の冷たいサラダが食べたくなりますよね～～野菜の中でも、アボカド、トマトは大好きな部類に入ります！トマトといえば…Hitomiちゃんのトマト記事人気です♪↓ https://shinei-systems.co.jp/lifehack/beauty/tomatojuice-efficacy この大好きな野菜を使って今回のレシピをご紹介いたしますね～～～カレーにアボカドがすごくマッチしたのでドライカレーを作って夏のタコス風に仕上げてみました(*'▽')ちなみにこれからの暑い夏の季節にはもってこい！のBBQで食べたいねぎ塩だれもオススメ！！ https://shinei-systems.co.jp/lifehack/negi-gw-bbq タコライスの前にタコスとは？

こんにちは！Hitomiです。 鳥マニアさん、今日もクンクンしてますか？ 昨年5月に行った健康診断の検査結果をうけて、気になっていたコレステロール値。対策として、トマトジュースを試していました。↓↓↓↓↓ https://shinei-systems.co.jp/lifehack/beauty/tomatojuice-efficacy 今年は６月に健康診断を受け、つい先日結果を聞きに行ってきました！ 一昨年の検査結果

皆さんこんにちは、ダイエットしてるのに結構食べてるのんです。 今日は、我が家の酢豚を紹介します。皆さんは家庭でどのように酢豚を作りますか？ 私の友人ネットワークでは、 ・酢豚はお店で食べるもの ・酢豚はクックドゥー という意見が多く、あまり家庭では作らない物なんだなぁ…という印象です。 でも、酢豚ってそんなに難しくないし私なんて冷蔵庫の残り物をどんどん入れて作っちゃう のですき焼きならぬ”好き好き酢豚”になっちゃいます。

こんにちは(^^♪　　　　emiSKです(^。^)今回も引き続き簡単にできちゃうサラダをご紹介！！木綿豆腐でヘルシーだけどボリュームがあるオススメサラダ☆スーパーの買い物に行ったら、美味しそうなトマトが安く手に入ったので家にある材料を使ってチャチャっと作りました！フレッシュなトマトとシャキっとしたレタスの食感に豆腐が絡む美味しいサラダです♪ 美味しくて甘いトマト選び方のコツとは… トマトの後ろ（おしり）に線（スジ）がたくさん入っているトマトは甘いトマトだそうです。 美味しそうなトマトがなんと！7個で約260円！！

こんにちは！Rieです。 皆さん、トマトカレー食べてますかー！ボケたくない母は、週イチでカレーを食べるようにしてるようです（笑） https://shinei-systems.co.jp/lifehack/tomato-curry-saba-can トマトカレー続編 今回は、前回ご紹介したトマトカレーを、時短バージョンでご紹介します！

こんにちは！激辛部のRieです。皆さん、激辛してますかー！！（元気ですか！みたいに言うな） 今回は、激辛は一休みして、少し前に発見したこちら！カップヌードル 海老の濃厚トマトクリームをご紹介します。 5個も買うのは恥ずかしかった（笑） 女子受けしそうなトマトクリーム。はたしてどんなお味なのか。。。？トマト、今話題ですからね(^^♪ https://shinei-systems.co.jp/lifehack/beauty/tomatojuice-efficacy

GW3日目にしてようやく外出しました、Rieです(^^) 晩御飯を食べ終えた頃、母からLINE。 「トマトカレーを食べると頭が良くなるんだって！」 TBSテレビ系列の「名医のTHE太鼓判！」で特集していたようですね。 頭の良くなるトマトカレー トマトに含まれるリコピンは、悪玉コレステロールを抑制し血流を改善する働きがあるとされています。