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意外と知らないクリーニングの基礎知識⑧シミが付いた時に間違った応急処置をしていませんか？NG処置を紹介！
こんにちは。昨日カレーとチーズハニーナンを食べ過ぎて、自己嫌悪の のんです(^^;
朝晩、少しずつ秋の気配を感じられる様になり過ごしやすくなってきましたね。
夏野菜！食べ合わせると体に良いメニューを2組！ご紹介！①ダイエットにもおすすめ～簡単レシピ付き～
こんにちは。ダイエットを始めてもうすぐ１ヶ月！－１㎏が定着して、－２㎏を目指そうとしている のんです。
40代後半のおばさんが本気でダイエット③ 何キロ痩せられるかな？～ダイエットを始めてもうすぐ１ヶ月！さて、途中経過は～目標体重も発表！
皆さんこんにちは(^^)/やっと、ダイエットしてることを自覚してきたのんです。
ダイエットを始めてもうすぐ１ヶ月が経ちます。
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この１ヶ月近く、
・家にある食材や、頂きものを無駄にしないように食べる・友人からの食事の誘いは断らない・暴飲暴食をしない・楽しんでダイエットする♪
ギネスワールドレコーズに掲載された「カロリーが最も低い果実」世界一栄養がない野菜。本当に栄養がないの？きゅうりと〇〇〇は一緒に食べない方がいい！
こんにちは～ emiSKです(^^♪夏野菜といえばトマト、ナス、とうもろこし、きゅうりなどと緑黄色野菜を連想しますよね～前回のとうもろこし狩り↓
https://shinei-systems.co.jp/material/landscape/toumorokoshi-michinoeki
きゅうりは年中スーパーにも置かれていますが
6月から9月が旬の夏野菜とされています。
怪奇現象か？心霊現象か？ホラーか？毎晩帰るのが怖かった日々を赤裸々に告白！
皆さんこんにちは。今日も痩せることをイメージしているのんです。
ダイエット！ まだ、諦めていませんよ～。
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今日は、ダイエットのお話ではなく、身の毛がよだつような経験をお話します。
私の住んでいる部屋には、春になると毎年ツバメが巣をつくります。
”40代後半のおばさんが本気でダイエット②さて何キロ痩せられるかな？” ～ダイエットを始めて２週間！さて、途中経過は～
皆さんこんにちは。おいしい物を食べながら楽しくダイエットしているのんです。
さて、これまで何度もそして何年にも渡りダイエットに失敗し、リバウンドをくりかえしていた私が、いよいよこれを”最後のダイエットにしたい”と心に決め実践しているところです。
ダイエットスタート時の決意がこちら↓
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40代後半のおばさんが本気でダイエット①さて何キロ痩せられるかな？我慢しません、運動しません
皆さんこんにちは。ダイエットしてるのに結構食べてるのんです。 ↑この、ダイエットしてるのに……に、疑惑が！！私の周りの人に聞くと、私はダイエットしてない様に見えるみたいなんです。理由は
結構食べてるから
（まんまやん）(;´д｀)
だから体重は、産後直後より１２キロはオーバーしています。
まじめにダイエットしても減るのは２キロ程度(;´д｀)
実は神道ですがなにか？たまたま通りかかった仏具店で２度見！！お盆だね～【パート２】
皆さんこんにちは。ダイエットにことごとく失敗しているのんです。
前回、現代的なお盆用品の紹介をしました。その記事がこちら↓
https://shinei-systems.co.jp/map/map-season/map-summer/obon
その仏具の続きです。
仏具と言えば昔、父の実家でおばあちゃんがお盆になるとそれなりにいろいろ準備していたのが思い出されますが．．．
今ではこんなことに！
トマトジュースにつづく☆毎日の習慣に、美と健康を考えた、高カカオチョコレートはいかが？！
こんにちは！Hitomiです。 鳥マニアさん、今日もクンクンしてますか？
今日は、毎日摂取しているチョコレートについてお話します。
毎日のトマトジュースも、続けてますよ！↓↓↓↓↓
https://shinei-systems.co.jp/lifehack/beauty/tomatojuice-efficacy
こちらもお読みください！
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ゲーム系もあるよ！
