大雨にビビりました。Rieです( ﾟДﾟ)
皆さん、お元気ですか？
5月も半ばを過ぎ、もう長袖の出番も段々減ってきました。
衣替えはもうお済みですか？
衣替えのタイミングで、私がいつも行うのが『断捨離』です。
先日も大がかりな断捨離を行ったのですが、
大きな袋4つ分の服と、大きな袋2つ分のゴミが出ました！
今回は、ベビー服も処分したので、ものすごい量です。
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断捨離とは
2010年の流行語に選ばれ、もうだいぶ一般的な言葉になりましたが、ここでおさらい。
断捨離とは、ヨガの行法（修行方法）である、断行・捨行・離行を応用し
断 家に入ってくる不要なものとの関係を断つ
捨 家にある使用しないいらないものを捨てる
離 物への執着から離れる
とされています。
不要な物との縁を断ち切り、捨てて、物への執着から離れることで、心も身軽となり快適な生活を送ることを目的としています。
ただ単純に物を捨てるということではなく、自分の生活に必要な物を見直し
生活をしやすくすることで、快適な人生送ることができるわけです！！
断捨離で快適な人生？？
と、思いますよね？
例えば、まだ使えるかもしれない、勿体ない、いつか使うかもしれないと思って
いつまでも捨てられないものってありますよね？
そういった捨てられないものが、どんどん増えていって、部屋の押し入れいっぱいになってしまったり、一部屋が物置部屋になってしまっていたら、本当に必要な物って見えてはこないですよね？
もしかしたら、物置部屋になってる一部屋は、趣味の部屋にできるかもしれないし 子どもに一人部屋を与えられるようになるかもしれません。
捨てられない不要な物であふれる部屋より、生活できる部屋にしたほうが
快適な人生を送れるということなのです。
断捨離すると幸せが訪れる？
不要な物を捨てていくと、空間に隙間ができます。
空間にゆとりができると、不思議と自分の心にもゆとりが生まれます。
たまにテレビでニュースで話題になるゴミ屋敷ってありますよね。
ゴミ屋敷の家主は、だいたい近隣住民とトラブルになっていますし、ゴミを処分してほしいと行政が求めると、家主は怒って反対したり、とでも幸せな人生を送っているとは思えません。
と、これは極端な話ですが（笑）
物で溢れ汚い部屋を毎日見ていると、気分の良いものではないですし、必要な物が見つからずイライラしてしまったり余裕がないなぁと感じることがあります。
部屋がスッキリ片付いていると、綺麗さを保っていこうと思えて、掃除も片づけもしやすくなるので、気分が良い状態が保てます。
お気に入りの物に囲まれた、居心地の良い空間で過ごし、気分が良いという感情が、良い気を運んできてくれます。
ゴミ屋敷とは真逆の状態ですね（笑）
物以外を断捨離する
断捨離は、物に限って使われるだけではありません。
時間
スマホを何となく眺めている時間をやめて、スマホを捨てる（笑）ことはできないので、スマホを持たない時間を作って、読書をしてみるのも良いですよね。
新しい趣味を始めるのも良いです。
人間関係
自分と考え方が合わないけれど、同級生だからという理由で遊ぶ友達。お世話になったからといって、嫌々付き合っている上司など、ストレスしか感じない相手といつまでも付き合っているのでは、心にゆとりは生まれません。
友達が減って、寂しいと感じる必要もないですし、無駄な付き合いがなくなる分
時間にゆとりができて、自分のために時間を使うことができます。
まとめ
物でも人間関係でも、断捨離をするのは、腰が重くてなかなか思い切ってできないものです。
でも、断捨離を始めると、
過去の自分自身を見つめ直すことができて、今の自分にとって必要な物が見え、未来の自分は幸せな人生を送れるようになります！
私も、本当に片づけが苦手で、もったいないという気持ちになってしまうのですが、 断捨離は、絶対にしたほうが良いです！
綺麗な部屋になっても定期的しましょう～(´▽｀)
スッキリとして見やすくなった子ども服コーナー♪
どんなアイテムがあるのか把握しやすくなったので、買い足しが必要な物がよく分かります(^_-)-☆
