タグ: 豚肉

こんにちは～～♪♪　　emiSKでございます(^。^)今回の記事も引き続き、低コスト狙いで簡単で失敗しにくい肉料理レシピ⑥をご紹介しますね～(^^♪アスパラ巻きも美味しいんですけど．．．同じ緑つながりということで、ニンニクの芽をチョイスしました！！ニンニクの芽はお値段も少し安いしね(￣▽￣)ちなみに前回の記事はコチラ↓ https://shinei-systems.co.jp/information/bannnou-menntuyu-okazu ニンニクとニンニクの芽の違い ニンニクの芽は見た目の通り、緑黄色野菜に分類されるお野菜です。ちなみに、ニンニクはというと淡色野菜に分類されるらしいです。栄養成分はというと．．．ニンニクとほぼ同じ！！しかし！こで違うのがニンニクの芽には「Bカロテン」が豊富に含まれているようです。ただ単に”Bカロテン”といわれても何がどこにいいのか分かる人も少ないと思いますので簡単にご説明すると、Bカロテンを摂取する→体内でビタミンAに変化→目や皮膚などの健康維持。また葉酸やビタミンCも多く含まれているので妊娠中の方にもオススメですね！妊娠中の場合、葉酸の摂取量は倍とされています。神経官の先天異常のリスクを低下につながる。ニンニクパワーとかよく耳のするのもやはり栄養面でも優れているからなんですねぇ～～♪ ニンニクの芽を使って調理しよう！

こんにちはEmiSKです(*^^)v今回もご飯がすすむ簡単肉レシピパート③をお届けしたいと思いまーす♪前回のレシピはこちら↓ https://shinei-systems.co.jp/lifehack/kanntann-niku-kimuchi-reshipi-moyashi もうすぐGW♪ 今年は10連休と長ーいお休みですね( *´艸｀)今日の朝のニュースではなんと！インフルエンザBが流行っているみたいなので、インフルエンザで寝込むことにならないように出かけをする際は気をつけましょうね。GWは仕事によっては特に休みがない方もいると思いますが気温もちょうどよいこの季節、私は天気が良いとすぐ外に出たくなってしまいますwwそんな中、手っ取り早いのが家の庭でBBQ♪よく近所の仲間や友達を集めてBBQをやっています(^。^)そこで決まって作るのがこのねぎ塩だれなのです！！これがなかなかの大好評で、焼肉屋で出てくるねぎ塩タンのねぎのようで、またまたご飯もビールもすすんじゃいます！！ BBQにはかかせないビール♪ Hitomiちゃんのビール記事はこちら↓

得意料理はおいなりさん。こんにちは、Rieです。 Rieのおいなり・通称りえなり Emiskちゃんの記事、人気ですね～Emiskちゃんは本当に料理が上手で、過去にはキムチ鍋を作ってきてくれてみんなで会社でいただいたこともあるんです( *´艸｀)キムチ臭プンプン！会社で鍋、楽しかったですよ！また、キムチ鍋のレシピ記事もお願いしておきます（笑） Emiskキムチ鍋 毎日の献立作りは主婦の悩み

はじめまして！！入社して3年目になるEmiSKと申します(*ﾉωﾉ)セルフネイルが趣味でバカキャラな EmiSK でございます(*^^)v今日は時間がない時や、作るのが面倒～(*´Д｀)💧って時に簡単に出来ちゃう簡単レシピをご紹介しま～す☆ 毎日作る料理は、簡単で美味しく、時短、が忙しい主婦には魅力的な言葉ですよね。ワンパターンな料理になりがちになってしまう毎日の料理レシピ…美味しいと言われるとついついそればっか作ってしまうことも…(;^ω^)毎日、自分の作った料理を家族が美味しいと言ってくれるとどんなに幸せか…　( *´艸｀)私はその日の気分も一気に上がっちゃいます!!で、次は何作ろう？？(#^.^#)やっぱり褒められることはいくつになっても嬉しいですよね♪ そんな毎日の自分のモチベーションを上げるためにも美味しくできる簡単料理レシピをいくつかご紹介していきま～す！！ ◎私の簡単料理の条件◎ 安い（材料少なめ） 時短 冷蔵庫にいつでもあるもの...