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こんにちは(^^♪　　　emiSKです(^。^)今回の記事は久々の料理ネタです。うちの子供たちが大好きなローストビーフ♪♪♪私も含め、肉の脂身が苦手な子供たち(;'∀')ローストビーフなら脂身がほとんどなくたくさん食べれちゃいます！！簡単に時短で作れちゃうので誕生日、クリスマスなどイベントにも豪華な1品料理としてのオススメ料理です( *´艸｀) 今回用意したものは… 肉とブラックペッパー！！

こんにちは～～♪♪　　emiSKでございます(^。^)今回の記事も引き続き、低コスト狙いで簡単で失敗しにくい肉料理レシピ⑥をご紹介しますね～(^^♪アスパラ巻きも美味しいんですけど．．．同じ緑つながりということで、ニンニクの芽をチョイスしました！！ニンニクの芽はお値段も少し安いしね(￣▽￣)ちなみに前回の記事はコチラ↓ https://shinei-systems.co.jp/information/bannnou-menntuyu-okazu ニンニクとニンニクの芽の違い ニンニクの芽は見た目の通り、緑黄色野菜に分類されるお野菜です。ちなみに、ニンニクはというと淡色野菜に分類されるらしいです。栄養成分はというと．．．ニンニクとほぼ同じ！！しかし！こで違うのがニンニクの芽には「Bカロテン」が豊富に含まれているようです。ただ単に”Bカロテン”といわれても何がどこにいいのか分かる人も少ないと思いますので簡単にご説明すると、Bカロテンを摂取する→体内でビタミンAに変化→目や皮膚などの健康維持。また葉酸やビタミンCも多く含まれているので妊娠中の方にもオススメですね！妊娠中の場合、葉酸の摂取量は倍とされています。神経官の先天異常のリスクを低下につながる。ニンニクパワーとかよく耳のするのもやはり栄養面でも優れているからなんですねぇ～～♪ ニンニクの芽を使って調理しよう！

皆さんこんにちは(^^♪毎度、簡単料理でおなじみのEmiSKです！ なんと！同じスタッフのRieちゃんが前回の簡単！肉レシピ②を実際に真似して作ってくれましたぁぁ～( *´艸｀)嬉しいですねぇ～(*ﾉωﾉ)またマネしてくれるかな～～？？Rieちゃん記事はコチラ↓ https://shinei-systems.co.jp/lifehack/mane-recipe-nikumaki 今日も簡単にできる肉料理レシピパート④をご紹介したいと思いま～す( ｀ー´)今回はみんな大好き唐揚げでーすっ★ 今や簡単に唐揚げが作れちゃう時代。

こんにちはEmiSKです(*^^)v今回もご飯がすすむ簡単肉レシピパート③をお届けしたいと思いまーす♪前回のレシピはこちら↓ https://shinei-systems.co.jp/lifehack/kanntann-niku-kimuchi-reshipi-moyashi もうすぐGW♪ 今年は10連休と長ーいお休みですね( *´艸｀)今日の朝のニュースではなんと！インフルエンザBが流行っているみたいなので、インフルエンザで寝込むことにならないように出かけをする際は気をつけましょうね。GWは仕事によっては特に休みがない方もいると思いますが気温もちょうどよいこの季節、私は天気が良いとすぐ外に出たくなってしまいますwwそんな中、手っ取り早いのが家の庭でBBQ♪よく近所の仲間や友達を集めてBBQをやっています(^。^)そこで決まって作るのがこのねぎ塩だれなのです！！これがなかなかの大好評で、焼肉屋で出てくるねぎ塩タンのねぎのようで、またまたご飯もビールもすすんじゃいます！！ BBQにはかかせないビール♪ Hitomiちゃんのビール記事はこちら↓

得意料理はおいなりさん。こんにちは、Rieです。 Rieのおいなり・通称りえなり Emiskちゃんの記事、人気ですね～Emiskちゃんは本当に料理が上手で、過去にはキムチ鍋を作ってきてくれてみんなで会社でいただいたこともあるんです( *´艸｀)キムチ臭プンプン！会社で鍋、楽しかったですよ！また、キムチ鍋のレシピ記事もお願いしておきます（笑） Emiskキムチ鍋 毎日の献立作りは主婦の悩み

こんにちは！Hitomiです。 鳥マニアさん、今日もクンクンしてますか？今日も元気に働いてますよ！ 家族を守るために働く、お父さん仕事に家事に、日常を支える、お母さん命をかけて育児に励む、新米ママさん毎日ご苦労様です！！！ みなさま、至福の時はどんな時ですか？私は、二つほどあります。まず、一つ目は・・・・・インコと戯れること♪（言わなくてもわかるっ　(￣Д￣)ﾉ）そしてもう一つは・・・・週末のビール♪♪(^^)o∀∀o(^^*)♪（これは共感してくれる方、多いと思います。） 私の癒しが揃ってる♪( ´▽｀)※もちろん彼は飲んでません、インコにアルコールは絶対にいけません！※これは以前の画像なので今回は比較対象外ビールです 今日は週末にいろんなビールを飲んでみた感想を紹介してみたいと思いまーっす。（注：あくまで個人的な意見です）

前回はガッツリ食べられる焼肉丼をご紹介しました。 https://shinei-systems.co.jp/lifehack/lifefood/kanntann-10punn-nikurilyouri 焼肉のたれを使った料理なので味付けに失敗しにくいお料理を今回もご紹介しますね(*'▽') 作る料理は…

はじめまして！！入社して3年目になるEmiSKと申します(*ﾉωﾉ)セルフネイルが趣味でバカキャラな EmiSK でございます(*^^)v今日は時間がない時や、作るのが面倒～(*´Д｀)💧って時に簡単に出来ちゃう簡単レシピをご紹介しま～す☆ 毎日作る料理は、簡単で美味しく、時短、が忙しい主婦には魅力的な言葉ですよね。ワンパターンな料理になりがちになってしまう毎日の料理レシピ…美味しいと言われるとついついそればっか作ってしまうことも…(;^ω^)毎日、自分の作った料理を家族が美味しいと言ってくれるとどんなに幸せか…　( *´艸｀)私はその日の気分も一気に上がっちゃいます!!で、次は何作ろう？？(#^.^#)やっぱり褒められることはいくつになっても嬉しいですよね♪ そんな毎日の自分のモチベーションを上げるためにも美味しくできる簡単料理レシピをいくつかご紹介していきま～す！！ ◎私の簡単料理の条件◎ 安い（材料少なめ） 時短 冷蔵庫にいつでもあるもの...