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こんにちは～　　　　　　emiSKです(^^♪ようやく梅雨明けもしていよいよ夏本番の暑い日がやってきました！家族でプールや海、BBQなどと何かと外に出かける機会が多くなる夏休み。エアコンの涼しい部屋から一変！一歩外に出ると容赦なく照り付ける太陽の日差し！そう、我らの敵！！紫外線です！丸一日、プールや海、外にいるとその日の夜、何だか目が乾く、いつもより充血してる！って事ありません？おそらく日中浴びた強い太陽の日差しで目が焼けてしまっているからなんです！そんな強い日差しから目を守るための有効なサングラスのお話をしま～す♪ よく聞く目から入る紫外線 光がまぶしい！などと判断する脳は、身体がそのまぶしい、強い日差しに負けないように、メラニン色素を肌に出すよう命令をします。メラニン色素が出ると、結果肌の色を浅黒くさせる働きがあるのです！また紫外線は目の中で蓄積されるため、目の乾き（ドライアイ）や充血などにつながります。ひどい時は白内障を引き起こすリスクもあるそうです。こうして考えると日焼けもしたくないことはもちろん、目からも紫外線カットすることが重要になってきますね。 では目から紫外線を守るには