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健康と美容に「おから」。豆腐の脇役、絞りカスだけど・・・栄養価は負けてないゾ！
こんにちは！Hitomiです。 鳥マニアさん、今日もクンクンしてますか？ 今日は健康オタクネタ、「おから」についてお話しします！ 前回の健康オタクネタはR-1ヨーグルトでした↓↓↓↓↓ おからとは おからは大豆から豆腐を […]
みんな大好き！好き好き酢豚～酸っぱくないよ～！レシピ付き
皆さんこんにちは、ダイエットしてるのに結構食べてるのんです。 今日は、我が家の酢豚を紹介します。皆さんは家庭でどのように酢豚を作りますか？ 私の友人ネットワークでは、 ・酢豚はお店で食べるもの ・酢豚はクックドゥー とい […]
肉巻きアスパラ？！じゃなくニンニクの芽が意外と栄養豊富なんです！！簡単レシピ⑥
こんにちは～～♪♪ emiSKでございます(^。^) 今回の記事も引き続き、低コスト狙いで簡単で失敗しにくい肉料理レシピ⑥をご紹介しますね～(^^♪ アスパラ巻きも美味しいんですけど．．． 同じ緑つながりということで、 […]
簡単！約10分！ご飯がすすむ肉料理レシピ★
はじめまして！！入社して3年目になるEmiSKと申します(*ﾉωﾉ)セルフネイルが趣味でバカキャラな EmiSK でございます(*^^)v 今日は時間がない時や、作るのが面倒～(*´Д｀)💧って時に簡単に […]
こんにちは