健康と美容に「おから」。豆腐の脇役、絞りカスだけど・・・栄養価は負けてないゾ!

こんにちは!Hitomiです。 鳥マニアさん、今日もクンクンしてますか? 今日は健康オタクネタ、「おから」についてお話しします! 前回の健康オタクネタはR-1ヨーグルトでした↓↓↓↓↓ おからとは おからは大豆から豆腐を […]

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肉巻きアスパラ?!じゃなくニンニクの芽が意外と栄養豊富なんです!!簡単レシピ⑥

こんにちは~~♪♪  emiSKでございます(^。^) 今回の記事も引き続き、低コスト狙いで簡単で失敗しにくい肉料理レシピ⑥をご紹介しますね~(^^♪ アスパラ巻きも美味しいんですけど... 同じ緑つながりということで、 […]

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激旨!!ごま油香る、ねぎ塩だれ。 GWのBBQに簡単調理!!

こんにちはEmiSKです(*^^)v 今回もご飯がすすむ簡単肉レシピパート③をお届けしたいと思いまーす♪ 前回のレシピはこちら↓ もうすぐGW♪ 今年は10連休と長ーいお休みですね( *´艸`) 今日の朝のニュースではな […]

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簡単!節約もできちゃう!早わざ肉料理★パート②

前回はガッツリ食べられる焼肉丼をご紹介しました。 焼肉のたれを使った料理なので味付けに失敗しにくいお料理を今回もご紹介しますね(*’▽’) 作る料理は… 今回の料理も味付けが特になく、メインとなる […]

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簡単!約10分!ご飯がすすむ肉料理レシピ★ 

はじめまして!!入社して3年目になるEmiSKと申します(*ノωノ)セルフネイルが趣味でバカキャラな EmiSK でございます(*^^)v 今日は時間がない時や、作るのが面倒~(*´Д`)💧って時に簡単に […]

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こんにちは