男の永遠の憧れ・・・。
「リンゴの握り潰し」・・・。
どうも、しゃちょーです☆
さてさて、今週の握力測定・・・！
今仕事から帰ってきて（２３時）急いでブログ更新してます☆
玄関あけたら２分で測定☆
速攻握りましたが、全力で握ったため、
体のいたるところから「みしみし・・・ッ」とか
「・・・パキッ」とか音がします(笑)
あんまり変に力をいれると筋を違えてしまいます(;^ω^)
さて、まずは右から・・・
実はこの日、初回で６８キロマークしたのですが、
写真を撮ろうと思った時には画面が消灯してしまいました(´;ω;｀)アーメン
撮影のチャンスを逃すこと数回、撮影に成功したころにはもうこのくらいの力しか出ませんでした。
握力って意外と回復に時間がかかるのですね。。。
お次は左・・・
こちらも同じく・・・
前回よりも下回る結果に(笑)
カメラ準備してから計測しないとあかんですな・・・
何度も力を振り絞りすぎて首回りの筋がつってしまいました(´;ω;｀)
今週のまとめ
なんやかんやまだまだリンゴクラッシュには程遠い感じです！
コツコツやっていこうかと。
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では、また土曜日にお会いしましょう！！！
アップルマッスル！！！
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